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By Jean-Michel COHEN

Les a hundred aliments qu'il faut consommer pour être en bonne santé !

Diabète, melanoma, maladies cardiovasculaires, l. a. liste des issues liés au régime alimentaire est longue... Découvrez sans attendre les a hundred aliments qu'il faut consommer pour être en bonne santé !
Cet ouvrage présente une fiche descriptive pour chacun des a hundred aliments ainsi qu'une recette plaisir spéciale minceur associée.
1 fiche descriptive pour chacun des a hundred aliments : propriétés nutritionnelles, symptoms thérapeutiques, particularités étonnantes
100 recettes pour se familiariser avec chaque aliment
Des menus
sur un mois pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir
Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des end result et légumes, tables caloriques, conseils d'hygiène et de conservation

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