By Joe De Sena,Jeff O'Connell
Joe De Sena ist der Gründer dieses besonderen Rennens, das offiziell von Reebok gesponsert wird, und legt mit diesem Werk die optimale Vorbereitung auf ein Spartan Race vor:
-Einen ausführlichen 30-Tage-Trainings- und Ernährungsplan
-Ganzkörpertraining – ohne gymnasium und ohne Geräte
-Inspirierende, motivierende Geschichten erfolgreicher Teilnehmer
Ein umfassendes Buch, das nicht nur der Vorbereitung dient, sondern auch ganz allgemein dabei hilft, healthy und beweglich zu bleiben und das Beste aus sich selbst herauszuholen. Raus aus der Komfortzone und hinein in den Wettkampf!
Read Online or Download Fit fürs Spartan Race: Der ultimative 30-Tage-Plan für dein perfektes Rennen (German Edition) PDF
Best sports reference books
Scottish Highland Games in America, The
"This is a piece of significant worth to all who search wisdom of Scottish-American occasions, and who desire to comprehend what definitely has to be essentially the most fascinating, colourful, and obtrusive ethnic occurrences within the U. S. "-W. R. McLeodvice-chairman, Dunvegan FoundationClan McLeod"The author's enthusiasm for the Scottish Highland video games, and certainly her services, are mirrored during this long-awaited paintings.
Bewegung, Spiel und Sport im Anfangsunterricht (German Edition)
Examensarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich recreation - Sportpädagogik, Didaktik, word: 1,5, Pädagogische Hochschule Ludwigsburg, Sprache: Deutsch, summary: Einleitung Hinsichtlich der Literatur des Anfangsunterrichts sind überaus viele Beiträge für die Hauptfächer Mathematik und Deutsch auffindbar.
Periodization Training for Sports-3rd Edition
Activity conditioning has complicated enormously because the period whilst a “no soreness, no achieve” philosophy guided the educational regimens of athletes. Dr. Tudor Bompa pioneered each one of these breakthroughs, proving in the past that it isn't merely how a lot and the way challenging an athlete works but additionally whilst and what paintings is completed that be sure an athlete's conditioning point.
Standard Catalog of Winchester Firearms
In view that 1866 Winchester has been the main iconic and recognizable firearms identify in American heritage. Winchester rifles and shotguns were used and loved through generations of yankee hunters, sportsmen, and infantrymen. during this all-new, thoroughly up-to-date and accelerated 3rd variation of the traditional Catalog of Winchester Firearms, writer Joseph M.
Extra info for Fit fürs Spartan Race: Der ultimative 30-Tage-Plan für dein perfektes Rennen (German Edition)
Example text